Bolest hlavy v těhotenství: Co je dobré vědět
Bolest hlavy v těhotenství je na jeho počátku poměrně běžná a v průběhu těhotenství se obvykle bolest hlavy snižuje. Bolesti hlavy v prvním trimestru těhotenství mohou mít jiné příčiny než bolesti hlavy ve druhém nebo třetím trimestru. V některých případech může být bolest hlavy známkou jiných zdravotních problémů v těhotenství.
Samotná bolest hlavy v těhotenství neškodí vašemu dítěti, ale může být pro vás nepříjemná.
Pojďme se podívat na blíže, co je dobré vědět o bolesti hlavy v těhotenství.
Obsah:
- Jak se bolest hlavy v těhotenství projevuje?
- Co způsobuje bolest hlavy v těhotenství?
- Bolest hlavy na konci těhotenství
- Co na bolest hlavy v těhotenství?
- Mohu použít prášek na bolest hlavy v těhotenství?
- Kdy s bolestí hlavy v těhotenství zajít k lékaři?
Jak se bolest hlavy v těhotenství projevuje?
Běžné příznaky bolesti hlavy během těhotenství se mohou u jednotlivých osob lišit. Nejčastěji se bolest hlavy projevuje:
- tupou bolestí
- pulzující bolestí
- ostrou bolestí za jedním nebo oběma očima
Pokud je bolest hlavy v těhotenství spojena s migrénou, tak se mohou objevit také sekundární projevy, jako jsou:
- nevolnost
- zvracení
Samostatnou kapitolou během těhotenství je motání hlavy a závratě, protože ty mohou mít jiné příznaky, než bolest hlavy.
Péče o dítě na Ready4Kids:
Co způsobuje bolest hlavy v těhotenství?
Bolest hlavy v těhotenství může mít v průběhu těhotenství odlišné příčiny. Některé příčiny se objevují více v prvním trimestru a některé se mohou objevovat více ve třetím trimestru. Mezi časté příčiny bolesti hlavy v těhotenství patří:
- Měnící se hladina hormonů.
- Změny hmotnosti
- Zvýšený průtok krve
- Vysoký krevní tlak
- Nedostatek pohybu
- Nedostatek kvalitního spánku (pomoci může těhotenský polštář)
- Stres
- Abstinenční příznaky. Pila jste dříve dost kávy nebo kouřila? Tělo si to žádá, protože je navyklé, tělo si musí zvyknout
Bolest hlavy na konci těhotenství
Bolest hlavy na konci těhotenství, tedy během třetího trimestru může být také způsobena stavem zvaným preeklampsie, což je závažný stav vznikající v druhé polovině těhotenství, který je zpravidla doprovázen zvýšeným krevním tlakem.
Pokud tak máte silné bolesti hlavy a zároveň vysoký krevní tlak, tak doporučujeme váš stav neprodleně konzultovat s lékařem.
Co na bolest hlavy v těhotenství?
Často pomohou při bolesti hlavy v těhotenství jednoduchá pravidla spojené s vaším životním stylem. Na bolest hlavy v těhotenství se doporučuje:
- pití dostatečného množství vody
- pravidelný odpočinek
- pravidelné cvičení či protahování
- ledový obklad
- nahřívací polštářek
- masáž
Výše uvedená pravidla se dají zjednodušit jako doporučení dost spěte, vyhýbejte se stresu, jezte kvalitně a přijímejte dostatek tekutin. Tyto jednoduchá pravidla mohou odbourat mnoho spouštěčů bolesti.
Pokud však ani výše uvedené pravidla nepomáhají, tak se nabízí použití prášku na bolest hlavy. Je však použití prášku na bolest hlavy v těhotenství v pořádku?
Mohu použít prášek na bolest hlavy v těhotenství?
Než začnete v těhotenství užívat běžné léky proti bolesti hlavy, tak se nejprve poraďte se svým lékařem. Některé prášky proti bolesti hlavy totiž mohou být škodlivé pro vaše rostoucí dítě, zejména pokud jsou užívány během prvního trimestru a také hrozí zvýšené riziko potratu.
Obecně se považuje za vhodnější účinnou látku pro bolestem v těhotenství paracetamol (jedná se o léky Panadol®, Paralen®, Paramax®). S omezením a pouze po dobu nezbytně nutnou se vyjímečně předepisuje účinná látka ibuprofen (Ibalgin®, Ibumax®, Brufen®) a kyselina acetylsalicylová (Acylpyrin®, Aspirin®). Těmto látkám se však raději vyhýbejte a vždy jednejte na doporučení lékaře.
Vždy je lepší se vyhnout lékům a zkusit nejprve zakročit proti bolestem hlavy pomocí jiných metod. Můžete se vrhnout na těhotenskou jógu, která uklidňuje tělo i mysl, dobré jsou i lehká kondiční cvičení. Pokud jste spíše klidnější povahy, vytvořte si doma prostor, ve kterém můžete relaxovat a meditovat.
Kdy s bolestí hlavy v těhotenství zajít k lékaři?
Bolest hlavy v těhotenství je běžná, ale pokud se opakuje, je silná a doprovází ji další komplikace, tak je nutné neprodleně zajít k lékaři.
Kategorie pro maminky na Ready4Kids: